Competition

Leistungstraining - Wettkampftraining – Profitraining

• für alle Altersklassen auf höchstem Niveau
• nach neuesten sportwissenschaftlichen und tennisspezifischen Erkenntnissen

Topqualifizierte und erfahrene Trainer (höchste DTB/DSB Lizenzen) betreuen die Spieler/innen
sowohl im konditionellen wie auch tennisspezifischen Bereich.
Das Training zielt immer auf eine Optimierung der individuellen Fähigkeiten.

Durch die Kombination der Schwerpunkte:

• Technik
• Taktik
• Kondition
• Psyche
• Matchtraining

wird bei allen Trainingseinheiten der Komplexität der Sportart Rechnung getragen.

Um auf die Leistung des einzelnen Spielers positiv Einfluss nehmen zu können, halten wir im COMPETITION Bereich ein mehrmaliges, wöchentliches, aufeinander abgestimmtes Training für unbedingt notwendig.

Aus diesem Grund bieten wir auf dieser Ebene nur Mehrfacheinheiten pro Woche oder Intensiv-Camps an.

Coaching

Planung - Beratung - Betreuung in den Bereichen:

• Training
• Turniere
• Sportmedizin
• Mentaltraining

Durch eigene umfassende Fort- und Weiterbildungen, zahlreiche Kontakte zu erfahrenen Trainern, Sportwissenschaftlern und Medizinern sind wir in der Lage, den Spielern/innen ein ideales Umfeld und ein ineinandergreifendes Team an Fachleuten zu bieten.

Zum Gesamtkonzept im Coaching Bereich gehören individuell abgestimmte Trainings- und Turnierpläne sowie regelmäßige sportmedizinische internistisch-orthopädische Untersuchungen und begleitende Maßnahmen im Bereich der Sportpsychologie.

Unsere langjährige, erfolgreiche Tätigkeit im nationalen und internationalen Jugend- und Profisport ermöglicht es uns, die gemachten Erfahrungen an Sportler jeden Alters und jeder Spielklasse weiterzugeben.

Wenn Sie an unserem professionellen COACHING interessiert sind, dann sprechen Sie uns einfach an. Wir werden gerne einen Termin mit Ihnen vereinbaren.

Classic Tennis

Einzel- & Gruppentraining sowie Mannschafts- & Vereinstraining im Jugend- und Erwachsenenbereich.

Topqualifizierte und spielstarke Trainer (höchste DTB Lizenzen) bieten die Basis für die Verbesserung der individuellen Fähigkeiten sowohl im konditionellen wie auch tennisspezifischen Bereich.

Persönliche Absprachen zu:

• Einzeltraining
• Blocktraining oder
• 10er Karten

können - speziell auf Ihren Terminkalender abgestimmt - mit dem Trainerteam der Tennis-CoMpany vereinbart werden.

Gruppen:
Das Gruppentraining (max. 3-4 Spieler) wird auf einer Basis von 90min/120min Trainingseinheiten angeboten.

Zusatzprogramme:
Zusätzliches Konditions- und Koordinationstraining wird im Rahmen einer Trainingsperiode gruppenspezifisch arrangiert.

Performance - Fitness

PERFORMANCE-TRAINING umfasst sportartübergreifendes Training der motorischen Grundeigenschaften mit dem Ziel, das Körperbewusstsein zu verbessern und die individuelle Leistung zu erhöhen.

Dabei sollte nicht nur der leistungsorientierte Sport im Vordergrund stehen, sondern auch auf den präventiven und rehabilitativen Gesundheitsaspekt jedes einzelnen Sportlers eingegangen werden.

Durch das Zusammenwirken von
Kraft - Schnelligkeit - Stabilität - Balance – Ausdauer optimieren wir die individuelle Leistungsfähigkeit.

Individuelles Konditionstraining
Deshalb bieten wir sowohl tennisspezifisches Konditionstraining als auch workout im Sinne von Fitness- und Personal-Training an.

Zusatzprogramme
Im Rahmen der Prävention und Rehabilitation erarbeiten wir auf den Sportler abgestimmte Programme und kooperieren mit erfahrenen Krankengymnasten/Physiotherapeuten und Fitness-Studios.
Regelmäßige leistungsdiagnostische Untersuchungen und sportartspezifische Tests bilden die Grundlage der Trainingsprogramme.

Kids

Beim Training im Kinder- und Jüngstenbereich, wird vor allem auf eine motorische Grundlagenausbildung und Schulung der koordinativen Fähigkeiten Wert gelegt.
Speziell ausgebildete und erfahrene Trainer für den Umgang mit den Kleinsten schaffen die Basis für das spielerische Erlernen der Sportart Tennis.

Bewegungsschule und Koordination
In kleinen Gruppen werden mit viel Spaß und Engagement über klare methodische Aufgabenstellungen eine Vielzahl an tennisspezifischen Bewegungen und motorischen Grundmustern erlernt. Eine Großzahl von Sportgeräten und unterschiedlichste Spielformen unterstützen das abwechslungsreiche Training.